Uudised

Immuunsüsteem tugevaks

8. detsember 2017
Selleks, et organism suudaks paremini võidelda väliste ja sisemiste haigustekitajatega, on vaja tugevdada immuunsust. Hiina meditsiinis on immuunsusega seotud kopsud, neerud ja põrn. Immuunsuse tugevdamiseks tuleb toetada kõiki kolme organit.
Immuunsuse tugevdamisel on oluline töö ja puhkuse tasakaal ning õige toitumine.
Igapäevane qigongi harjutamine tõstab inimese üldist toonust ning tugevdab ja korrastab inimest ümbritsevat energiavälja. Loe lähemalt