Tunniplaan

19. - 25.veebuar

EsmaspäevTeisipäevKolmapäev
Neljapäev
Reede



8:00 - 9:30
Hommiku qi gong
Vahur Värk 


10:30-11:45

Hiina tervise-
võimlemine eakatele

Piret Kupits
8:00 - 9:30
Hommiku qi gong
Vahur Värk 



12:00 - 13:00
Shindo 
Virge Naeris
 12:00 - 13:00
Qi gong "Kuldse
kella harjutused"

Virge Naeris


   
16:30 - 17:45
Raja jooga
Virge Naeris
 
18:00 - 19:00
Qi gong "Kuldse
kella harjutused"

Virge Naeris
18:00 - 19:15 
Shindo

Kadri Pettai
18:00 - 19:00
Õhtu qi gong
Vahur Värk
 18:00 - 19:00
Shindo
Kadri Pettai või
Virge Naeris

     
19:15 - 20:30
Raja jooga
Virge Naeris

 19:15 - 20:15
Tervise qi gong
Jana Saarmann

19:15 - 20:15 
Qi gong algajatele
Jana Saarmann