blogi

Esimeste külmetuse sümptomite ilmnemisel, võid saada leevendust, kui masseerid akupressuuri punkte. Soovitame seda teha kaks kuni kolm korda päevas ja ühte punkti võiksid masseerida/ vajutada mõned minutid. Kui punkt peaks seejuures osutuma valutundlikuks, annab see kinnitust selle kohta, et leitud on õige koht.

1. Maseeri ringjate liigutustega kulmude seesmiste otste vahelist punkti. 
2. Masseeri oimukohti.
3. Tõmba mõlema käega lauba keskelt oimukohani. 
4. Hõõru nina mõlemalt poolt üles-alla ja vajuta ninatiibade juuresolevat punkti. 
5. Aseta käed kuklale ja masseeri pöidlaga lohukest, mis asub kõrvalesta taga oleva luu sees. 
6. Tee randmele "kõrvenõgest".
7. Masseeri pöidla ja nimetissõrme vahelist punkti.
8. Masseeri rinnaku keskel olevat punkti ning hõõru kahe käega kogu oma rinnak läbi.